Новини

Формування навичок саморегуляції

12 квітня

Практична психологиня закладу освіти Наталія Руссу-Захаржевська провела зі здобувачами освіти другого року навчання тренінгове заняття "Формування навичок саморегуляції". Адже, стрес присутній у житті кожної людини, оскільки наявність стресових імпульсів в усіх сферах людського життя та діяльності безперечна. Викорінити чи боротися з стресом безглуздо. Але в наших силах вчитися адаптуватися до нього та впливати на свій душевний стан, навчитися саморегуляції у критичній ситуації . А найголовніше завдання кожного – перетворити стрес на ресурс для самовдосконалення.